Free printable, mantra du mois d’avril : les petits bonheurs

C’est l’heure du mantra d’avril ! Avec le printemps et les quelques jours de beau temps qu’on a eu à Paris j’ai eu envie de faire des photos roses et lumineuses et de célébrer les petits bonheurs !

Quel plaisir de revoir le soleil, ça fait du bien au moral et au corps. Ça ne dure jamais bien longtemps à Paris, mais qu’est-ce-que c’est agréable vous ne trouvez pas ? Pour le mois d’avril j’ai eu envie de célébrer les petits bonheurs grâce à ce mantra tout en rose ! Dans la vie on se fixe tous des objectifs très hauts (moi la première), et l’on ressent une satisfaction tellement énorme quand on les atteint ! Mais il est bon de se rappeler de temps en temps que le bonheur se vit aussi au quotidien, dans les plus petits moments que l’on partage avec nos proches, ou même seuls. J’apprends un peu plus tous les jours à apprécier le bonheur dans les petites choses, c’est un travail de pleine conscience qui demande du temps mais qu’on apprécie quand on remarque que ça devient automatique. Je suis sensible aux méthodes de pleine conscience depuis environ 2 ans, magnifiquement bien abordées dans le magazine Flow pour lequel j’ai eu un gros coup de coeur. Ce magazine traite de façon très variée tout ce qui touche au bien-être au quotidien grâce aux petits choix de la vie. Je l’achète depuis le numéro 1 et le dévore à chaque fois, je vous le conseille si vous ne connaissez pas ! Bref c’est tout un style de vie qui se met en place, même si, bien sûr, la vie n’est pas toujours rose mais après tout, on n’est pas des machines, hein ?

J’en profite pour partager avec vous quelques-uns de mes petits bonheurs : la satisfaction d’un DIY terminé, une commande sur ma boutique Etsy qui part à l’étranger (!!!), faire un pause déjeuner en regardant un épisode d’une série que j’aime, les rayons du soleil sur mon visage, l’appartement bien rangé, un bouquet de fleurs fraîches, les apéros dinatoires avec mon chéri devant un bon film, un commentaire sur le blog, boire un verre avec des amis… Et la liste peut-être longue quand on commence ! Vous essayez ? :)

Et vous, quels sont vos petits bonheurs de la vie quotidienne ?

Téléchargez le mantra d’avril ici.